Bestemd voor meerdaagse trektochten met de tent. De inhoud is meestal rond de 60 liter, bij langere trektochten zelfs tot 75 liter. Een trekkingrugzak heeft veel ruimte en heeft ook dikkere heupbanden en meer verstelmogelijkheden. Personen die graag uitdagende tochten maken, zal meestal uitkomen op een combinatie van dagrugzak en trekkingrugzak. De trekkingrugzak is ook best te gebruiken voor weekenden en huttentochten.